MÉDITATION - séance découverte
- Date:
- Mer. 14 octobre 2020, 18h00 - 19h00
- Catégorie:
- Toulouse
- JE RÉSERVE MON BILLET:
- https://www.eventbrite.fr/e/billets-meditation-seance-decouverte-123099914157
Description
« Le meilleur moment pour pratiquer est …maintenant. » Thich Nhat Hanh
Ces séances vont vous aider à réguler les pensées négatives ou stressantes, à prendre du recul dans les situations de la vie et à faire de meilleurs choix, à contrôler les émotions envahissantes et à développer discernement, attention et sérénité.
Pour débutant(e)s et personnes ayant déjà pratiqué.
EN PRATIQUE :
Tenue confortable, en chaussettes.
La pratique se fera en alternance debout ou assis(e) sur un coussin ou sur un siège et/ou allongé(e) sur un tapis (une serviette ou un paréo).
Tarifs : 220€ l'année / 90€ le trimestre
Par Anne Marie Magri, sophrologue certifiée RNCP
Renseignements et inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. – tel 06 21 79 97 50
https://www.sophrologie-prezence.com/
STOP COVID : *Tous nos ateliers respectent les mesures sanitaires en vigueur.
Nous vous remercions de vous conformer à la règlementation (masques, gestes barrière, etc.) Merci d’apporter une serviette ou un paréo pour déposer sur le tapis.