Les philosophes de l’âme et les mystères de la vie intérieure : Thich Nhat Hanh et la sérénité de l’instant

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Les philosophes de l’âme et les mystères de la vie intérieure : Thich Nhat Hanh et la sérénité de l’instant
par Marie-Annick Loyer, Formatrice en philosophie

Thich Nhat Hanh, Maître Zen, a transmis une voie, une méthode pour atteindre la sérénité de l'instant. « Accomplir la paix dans le monde par la transformation intérieure est difficile » dit-il.

« mais nous devons nous y efforcer ». Il met en évidence le lien entre la paix de l'Ame et la paix sur la terre.

Les bases fondamentales de cette paix sont l'amour, la compassion et l'altruisme. Il nous propose une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.